女性のためのトータルケア体験：フェムケア講座 × 初心者ヨガを開催しました！

こんにちは！

threaF(スリーフ)の品田です。

2月11日に『女性のためのトータルケア体験：フェムケア講座 × 初心者ヨガ』を行いました🧘‍♀✨
今回の5回目となるヨガイベントは、フェムケア講座も行う特別企画！

ヨガは前回に引き続きヨガインストラクターのAYAKA先生による初心者向けのレッスン！
threaFのイベントでヨガを行うまで、運動嫌いな私にはヨガはハードルが高く、やったことがなかったのですが、そんな私でも心地よく体を動かせるので、今となっては楽しみにしているイベントの一つです！

参加者の中には、今回が初めてのヨガという方や3年ぶりに体験するという方もいらっしゃいました♪

フェムケア講座は、デリケートゾーン＆セルフケアブランドのアイムラフロリアの森さまが登壇し、デリケートゾーンのケアを中心にお話しいただきました。
アイムラフロリアの商品は、香りもよく、デリケートゾーンはもちろんのこと全身に使えるので、日々のケアに使いやすくthreaF店舗でも人気の商品です✨️
私自身、正直なところ、アイムラフロリアと出会う前まではフェムケアという言葉は知っていたものの、ケアの大切さはよくわかっていませんでした。
threaFでアイムラフロリアの商品を取り扱うことになり、フェムケアの大切さを体感し、もっと多くの人に知ってもらいたいと思い、このイベントを企画しました。

イベント当日の様子

イベントはヨガからスタート♪
固まりがちな首・肩・背中の緊張をほぐし、自律神経を整えられるようなポーズをたくさん取り入れてくださいました。自律神経はホルモンバランスの変化によって乱れることもあるので、女性は知っておいて損はないですね！
ヨガの後半は、膣トレを中心に行いました。
骨盤を調整するようなポーズから骨盤あたりの筋肉を鍛えるようなポーズにもチャレンジ！！！
ひとりだと頑張れない私ですが、和気あいあいとした雰囲気の中でみなさんとだったらがんばれました。笑

参加者の方からは、「ヨガは身体がすっきり伸びた！」「初めてヨガをできてよかった！」「体がほぐれた！」という感想もいただき、私も嬉しくなりました。

ヨガの後はフェムケア講座。急遽オンラインでの開催となりましたが、みなさん真剣に聞き入り、メモをとっている姿も！
事前に参加者からいただいていた質問にも、アイムラフロリアの森さまに丁寧に答えていただき、疑問がすっきり解消しているようでした。
特に多かった質問としては、デリケートゾーンのかゆみ、ニオイ、黒ずみのお悩みでしたが、洗浄と保湿がポイントのようですね！
ホルモンバランスの影響で30代から乾燥もしやすくなるそうなので、私も改めて毎日ケアを続けようと思います。

参加者にはアイムラフロリアさんのサンプルセットをプレゼント🎁✨️
threaFでも以下の商品を取り扱っています♪是非！お試しください♪

アイムラフロリア　フォーミングウォッシュ
アイムラフロリア　デリケートボディクリーム
アイムラフロリア　バランシングボディオイル
アイムラフロリア　デリケートブライトニングセラム

Mellia株式会社様のご紹介

I’m La Floria(アイムラフロリア)のブランドを立ち上げられる。
アイム ラフロリアは、からだと向き合い、自分を知るための
デリケートゾーン＆セルフケアブランドです。
自分の体の一部である性にオープンに、一人で悩まない社会を作りたい。
そのために、デリケートゾーンケアについて身近に感じる、シンプルな毎日のセルフケアを提案しています。

公式HP

AYAKA先生のご紹介

ヨガインストラクター　AYAKA
1991年生まれ。東京都東村山市出身。
運動が苦手な中、唯一続けられたのがヨガでした。
そこから私と同じように、運動が苦手な方でも気軽に続けられるような「毎日をちょっとだけ良くするヨガ」を目指しています。
レッスンレパートリーは、しっかり動くハタヨガからリラックス重視の陰ヨガまで。一人ひとりに合わせたレッスンをおこなっています。
無理しなくていい、好きな時にできればいい、そんなヨガレッスンを行っています。

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公式HP

 

おわりに

初めてのコラボ企画。途中にトラブルもあってドキドキしていましたが、無事に開催でき、臨機応変に対応してくださった講師のAYAKA先生、森さまに感謝です！
また、オフラインでの講座を楽しみにしていた方には深くお詫び申し上げます。

とにもかくにもコラボっていいなぁと感じた時間でした♪

3月9日はメーカー様とコラボして『おくりものソムリエ presents おくりものマルシェ 〜こだわりの日本酒とワインを味わう饗宴〜』を開催します。
ご都合がつきましたら、こちらも参加いただけますと幸いです。

 イベントページはこちらから

 

 

〜店舗情報〜

・住所：東京都豊島区高田1丁目38−12 目白ガーデンハイツ1F

・電話番号：03-5904-8633

・営業時間：〈月〜金〉11:00〜20:00

〈土日祝〉12:00〜18:00

〈定休日〉毎週水曜日

・threaF（スリーフ） オンラインショップ