あなたのおくりものソムリエ threaF −スリーフ−
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2025.09.21
夏バテに負けない体づくり！内側から整える栄養講座×初心者ヨガを開催しました！
こんにちは！ threaF(スリーフ)の阿部です。 8月24日に「夏バテに負けない体づくり！内側から整える栄養講座×初心者ヨガ』を行いました✨ 今回7回目となるヨガイベントで、前回の睡眠講座に続き、私自身が講師として栄養...
2025.07.08
睡眠講座×パフォーマンスUP初心者ヨガを開催しました！
こんにちは！ threaF(スリーフ)の阿部です。 6月15日に『睡眠講座×パフォーマンスUP初心者ヨガ』を行いました🧘♀✨ 今回6回目となるヨガイベントで、初めて講師として阿部が睡眠講座を担当しました♪ ヨガは前回に...
2025.05.21
睡眠の質を上げる運動とは⁉寝つきを改善する運動＆アイテム おすすめ3選
こんにちは、threaF(スリーフ)スタッフの平山です。 「良質な睡眠をとるにはどうすれば良いんだろう？」 このような悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。 不眠が続くと、倦怠感を覚えて日中の集中力が低下し、気...
2025.02.27
女性のためのトータルケア体験：フェムケア講座 × 初心者ヨガを開催しました！
こんにちは！ threaF(スリーフ)の品田です。 2月11日に『女性のためのトータルケア体験：フェムケア講座 × 初心者ヨガ』を行いました🧘♀✨ 今回の5回目となるヨガイベントは、フェムケア講座も行う特別企画！ ヨガ...
2025.02.10
初心者向け！ぽかぽかリラックス簡単ヨガイベントを開催しました！
こんにちは！ threaF(スリーフ)の阿部です。 １月19日にぽかぽかリラックス簡単ヨガイベントを行いました🧘♀✨ threaFではさまざまイベントやワークショップを開催していますが、好評につき4回目のヨガ企画！ 実...
2024.08.06
初心者向けのヨガイベント第2弾を開催しました！
こんにちは！ threaF(スリーフ)の品田です。 7月21日にヨガイベントを行いました🧘♀✨ threaFではさまざまイベントやワークショップを開催していますが、好評につき2回目のヨガ企画！ 実は、私自身、前回のヨガ...
2024.07.05
初のヨガイベント！『上半身スッキリ！美容ヨガ』を開催しました
こんにちは！ threaF(スリーフ)店長の品田です。 6月23日にヨガイベントを行いました🧘♀✨ threaFではさまざまなイベントやワークショップも開催していますが、初めてのヨガ企画！ 健康や美容をテーマにしたイベ...
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