あなたのおくりものソムリエ threaF −スリーフ−
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初心者でもできる簡単ワークショップ
7月20日(日)19:00〜21:30『おくりものソムリエpresents｜健康的な美味しい夏の宴 asianビールxカクテル』
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過去に開催したワークショップ
6月15日(日)19:00〜21:00『睡眠の質が仕事と生活を変える！ 睡眠講座 x パフォーマンスUP初心者ヨガ』
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2月11日(火祝)10:00〜12:00『女性のためのトータルケア体験：フェムケア講座 × 初心者ヨガ』
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12月15日（日）10:30〜12:00『初心者歓迎！運動不足解消！音楽に合わせてエクササイズ』
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9月23日（月祝）14:00〜16:00 初心者歓迎！包丁いらずの楽ウマ料理教室
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9月22日（日）10:00〜11:30『運動不足解消！音楽に合わせてエクササイズ』
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8月25日（日）20:00〜21:30『あとは寝るだけ！キャンドルナイトヨガ』
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7月21日（日）12:00〜13:45『絶対運動しない派にもおすすめ！ベーシックヨガ＃2』
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7月15日（月）13:30〜15:00『運動不足解消！音楽に合わせてエクササイズ』
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6月23日(日) 10:00〜11:45上半身スッキリ！美容ヨガ＆美容なんでも相談会
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6月16日（日）14:45〜16:15『生はちみつとスイーツのマリアージュ 〜ハーブティーと共に〜』
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5月26日（日）14:30〜16:00『お手軽エクササイズ！美BODYを目指そう♪』
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4/20(土) 14:00-16:30 大豆ミートのドライカレーと野菜のリボンサラダの料理教室
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3月30日(土) 19:00〜21:30 threaF3周年大感謝祭〜美味しい料理と日本酒とワイン〜
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2月18日(日) 13:30〜14:50簡単エクササイズで春に向けた健康的な体作りをしよう♪
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1月20日(土) 18:15〜20:45【米粉麺×クラフトナンプラーで作るチョンゴル（韓国風すき焼きうどん）】の料理教室🍲
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11月26日(日)18:30-20:00 もうすぐクリスマス🎄オリジナルスノードーム作り♪
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11月18日(土) 18:45-20:30 毎月大好評の料理教室開催！『オーツミルクを使った簡単フレンチ料理教室』
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10月22日(日)14:00～18:00 オイルを使った極上！ハンドリラクゼーション体験♪
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10月14日(土)18:30～19:30 〜ハロウィン特別企画〜 スイーツデコバスボム作り♪🎃
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10月12日(木)、19日(木) 20:00-21:00 〜自分のお気に入りのハーブティーを見つけよう♪ 〜
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10月9日(月・祝) 14:00～16:30 ハロウィン特集♪ハロウィンパイ＆ティラミス作り
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9月23日(土) 18:30〜20:45 クラフトナンプラー『The FISH SAUCE』を使ったそうめんチャンプルーの料理教室
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9月17日(日) 18:30〜20:00 秋のオシャレに♪ネックレス&バックチャーム手作り教室💍
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8月27日(日) 18:30-20:00 ★夏限定★ ハーバリウム作り🐠
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8月20日(日) 14:15-16:30 栄養価が高い&ヘルシー！！オーツミルクを使った夏野菜ミルクカレー🍛
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7月30日(日) 18:30-19:30 〜アロマが香る〜バスソルト手作り体験教室🌿
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7月22日(土) 18:30-20:45 クラフトナンプラーを使った和風ペペロンチーノの料理教室🍝
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6月18日 手作りデオドラントアロマ体験教室🌼
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6月17日 オーツミルクを使ったミルク坦々麺🍜
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5月28日 バスソルト手作り体験教室
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5月21日 オーツミルクを使ったラザニア作り
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4月30日 アロマスプレー&サシェ作り♪
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4月23日 料理教室♪
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3月26日 ハーバリウム作り体験教室
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3月19日 オーツミルクを使ったクリームパスタ作り
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2月11日 Mart掲載レシピ！滝野香織さん実演のガパオ風ライス料理教室♪
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1月22日グラノーラを使ったお菓子教室
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1月22日ハーブティー&ドライフツールギフトセット体験会
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12月25日 年末年始の贈り物に♪ハーブティー&ドライフツールギフトセット体験会🎁
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12月17日 クリスマス特集🎄大豆ミート料理教室～ミートローフ～
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11月23日 粒こんにゃくを使った料理教室！～ヘルシーハンバーグ～
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11月19日 【クリスマス企画】オリジナルスノードーム作り♪～
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11月6日 ボリューム満点！大豆ミート料理教室～タンドリーチキン風～
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10月16日 アロマオイルでバスボム作り
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10月10日【管理栄養士監修】ハロウィンにピッタリ🎃大豆ミートを使った料理教
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9月25日サシェつくりワークショップ
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9月19日【管理栄養士監修】行楽シーズンにぴったり！ソイミート料理教室♪
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8月7日お気に入りを見つけよう♪オーガニックハーブティー体験会
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8月10日削りカスが花びらになる不思議な色鉛筆でメッセージカード作り
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8月21日【管理栄養士監修】ナスを使ったソイミート料理教室♪
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削りカスが花びらになる不思議な色鉛筆でメッセージカード作り💐
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6月22日(水)お気に入りを見つけよう♪オーガニックハーブティー体験会☕
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何度も使える！？ミツロウを使った、エコラップ作り
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【お知らせ】リビングループにてワークショップを開催致します。
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